Trainingszeiten & Ort Im Sportpark Isernhagen in der Dieselstraße 3A, 30916 Isernhagen ( Googlemaps Navigation)
MontagDonnerstagSamstag
16:45-17:45 Kinder 5-11J16:45-17:45 Jugend 9-14J10:00-11:00 Kinder 5-11J
18:00-19:30 Frauen ab 14J18:00-19:30 Wing Chun und SV* ab 14J11:15-12:45 Wing Chun und SV* ab 14J
13:00-14:30 Frauen ab 14J

* SV - Selbstverteidigung für Erwachsene (Frauen und Männer)

Probetraining und Einstieg in die Gruppe ist jederzeit unabhängig von dem Kenntnisstand möglich!

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Preise
KindergruppeJugendgruppeErwachsene
4 Termine pro Monat 35 €4 Termine pro Monat 40 €4 Termine pro Monat 45 €
8 Termine pro Monat 45 €8 Termine pro Monat 55 €

Im Monatsbeitrag sind alle Kosten enthalten. Es fallen keine weiteren Gebühren z.B. in Form von Prüfungs- oder Anmeldegebühren an.

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Häufige Fragen (FAQ)
    Was bedeutet DUVEDI? DUVEDI ist eine Abkürzung für Du Verteidigst Dich.

     

    Welches System steckt hinter DUVEDI? Für die Selbstverteidigung greifen wir auf systemübergreifende Techniken und Lösungsansätze zurück (Hybridsystem). Kampfkunstbegeisterte können bei uns Wing Chun lernen.

     

    Wing Chun? Was ist das? Heißt das nicht Wing Tsun? Wing Chun ist ein chinesischer Boxstil und hat vor allem durch Bruce Lee Bekanntheit erlangt. Je nach Verband finden sich unterschiedliche Schreibweisen und Auslegungen des Systems. Da wir keinem Verband angehören, verwenden wir die neutrale Schreibweise Wing Chun.

     

    Kann ich bzw. mein Kind in die laufende Gruppe einsteigen? Ein kostenloses Probetraining und Einstieg in die Gruppe ist jederzeit unabhängig von dem Kenntnisstand möglich!

     

    Ich bin nicht fit / zu alt / zu langsam etc. Kann ich trotzdem mit dem Training beginnen? Wir passen das Training auf das jeweilige Level an, sodass sich erste Erfolgserlebnisse schnell einstellen. Engagement wird aber erwartet!

     

    Gibt es eine verpflichtende Kleiderordnung? Nein, normale Sportsachen sind vollkommen ausreichend. Auf Wunsch können DUVEDI T-Shirts bei uns erworben werden.

     

    Brauche ich Schutzausrüstung? Am Anfang ist keine Schutzausrüstung erforderlich. Im Laufe der Zeit sollte aber Equipment für die eigene Sicherheit erworben werden. Hierfür haben wir einige Produktempfehlungen zusammengestellt.

     

    Was bedeutet Monatsbeitrag? Ein Monatsbeitrag sind die Kosten, die monatlich für die Mitgliedschaft bei DUVEDI anfallen. So wird z.B. für die Kindergruppe (1 Training pro Woche, d.h. 4 Termine im Monat) insgesamt 35 € berechnet.

     

    Muss ich neben dem Monatsbeitrag mit weiteren Kosten rechnen? Im Monatsbeitrag sind alle Kosten enthalten. Es fallen keine weiteren Gebühren z.B. in Form von Prüfungs- oder Anmeldegebühren an.

     

    Gibt es Prüfungen? Für Kinder bieten wir als Motivationsanreiz Prüfungen an, bei denen sie Verwandten und Freunden das Gelernte präsentieren können. Diese sind kostenlos und finden im Rahmen des Unterrichts statt. Die Kinder erhalten Urkungen und können optional gegen eine kleine Gebühr Abzeichen und T-Shirts erhalten. Für Erwachsene gibt es zwar keine Prüfungen, aber ebenso wie bei den Kindern einen strukturierten Unterrichtsplan. Durch das führen eines Trainingslogbuchs können eigene Fortschritte und Lücken gezielt dokumentiert werden.

     

    Wie lang ist die Vertragslaufdauer? Bei der Mitgliedschaft handelt es sich um einen Vertrag mit 6 Monaten Laufzeit, welcher sich automatisch um 6 Monate verlängert wenn er nicht 3 Monate vor Ablauf gekündigt wird.

     

    Wie lange dauert eine Unterrichtseinheit? Eine Unterrichtseinheit umfasst 60 Minuten (Kinder) bzw. 90 Minuten (Erwachsene).

     

    Ist DUVEDI während der Schulferien geschlossen? Nein, wir haben bis auf drei Wochen im Sommer und zwei Wochen im Winter durchgehend geöffnet.

     

    Mit welchen Zeitraum muss ich für das Erlenen der Selbstverteidigung bzw. Wing Chun rechnen? Die Lerngeschwindigkeit ist erfahrungsgemäß sehr individuell und natürlich von der Trainingsintensität und Trainingsvolumen abhängig. Innerhalb der ersten 3-6 Monate gibt es die schnellsten Lernefolge, aber der Ausbau und Festigung der Fähigkeiten erfordert in der Regel einige Jahre. Wing Chun ist ein kompaktes System und kann innerhalb von einigen Jahren komplett erlernt werden (Entgegen einiger Meinungen sind keine Jahrzehnte notwendig!). Die Inhalte zu meistern, kann natürlich weit länger dauern.

     

    Kann ich nach dem Training bei euch duschen? Ja, im Sportpark Isernhagen finden sich Duschen und Umkleiden mit Abschließfächern.

     

    Ich habe eine Frage, die hier nicht beantwortet wird. Was jetzt? Schreiben Sie uns doch einfach eine Mail an info@duvedi.de.

     

Kindergruppe für Selbstverteidigung in Isernhagen (Hannover)

Es ist manchmal schwierig ein Gleichgewicht aus Übersichtlichkeit und Informationsdichte zu finden. Um beiden Anforderungen möglichst gerecht zu werden, gibt es nun eine Leiste im oberen Bereich der Website mit ausklappbaren Unterpunkten. Dort finden sich unsere Trainingszeiten, die Monatsbeiträge für unsere Mitglieder und schließlich auch Antworten auf häufige Fragen.

Außerdem gibt es auch einige Fotoeindrücke vom Training in Form einer Slideshow! Ein besonders schönes Foto dient als Aufhänger dieses Artikels. In unserer Kindergruppe erleben die Kinder spannende Sprünge über tiefe Abgründe, vollführen einen Balanceakt auf einer schmalen Brücke oder erklimmen einen Berg...So können die Kinder mit etwas Kreativität spielerisch ihre Kraft und Motorik entwickeln und haben außerdem jede Menge Spaß! Wenn ihr kein Foto oder Video verpassen wollt, werdet Follower bei Facebook oder Instagram!

Um die häufige Frage nach Schutzausrüstung und Trainingsequipment zu beantworten, haben wir einige Produktempfehlungen zusammengestellt.

Wir freuen uns über Feedback und Verbesserungsvorschläge!


das Duvedi-Team

DUVEDI macht Winterpause vom 18.12.17 bis zum 2.1.2018. Wir wünschen erholsame Feiertage und sehen uns gesund und motiviert im Jahr 2018! Außerdem haben wir eine hervorragende Geschenkidee für Weihnachten!
Nun wird Selbstverteidigung für Erwachsene und Wing Chun parallel zur gleichen Zeit unterrichtet (siehe Öffnungszeiten). Dabei werden Aufwärm- und Fitnessübungen gemeinsam absolviert. Bei den spezifischen Selbstverteidigungs- und Wing Chun Inhalten können die Teilnehmer selbst ihren Schwerpunkt bestimmen. Damit haben nun auch Männer die Möglichkeit Selbstverteidigung an zwei Terminen in der Woche auszuüben. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Frauen beim Selbstverteidigungstraining für Erwachsene / Wing Chun!
Bitte beachten Sie, dass Sie bei uns die Möglichkeit haben Ihr Training flexibel zu gestalten. Sie können beispielsweise bei einem "1xWoche Vertrag" in einer Woche das Frauentraining absolvieren, in der darauf folgenden Woche das Wing Chun Training - d.h. einfach so wie es Ihnen am besten passt und zusagt. Sie haben ein Training verpasst? Kein Problem, holen sie nächste Woche das Training einfach nach! Bei Kindern und Jugendlichen ziehen wir allerdings aufgrund einer stärkeren Gruppenbindung eine feste Gruppenzuordnung vor.
Selbstverteidigung und Mehr in Isernhagen, Hannover

Bilder sagen mehr als tausend Worte. Wir haben uns daher die Zeit genommen Ihnen einen lebendigen Einblick in das Trainingsangebot von DUVEDI zu geben. Andreas erklärt anhand von vielen Foto- und Videobeispielen Selbstbehauptung für Kinder, Anti-Mobbing für Jugendliche und das Selbstverteidigungsangebot für Männer und Frauen. Darüberhinaus zeigen wir interessante Beispiele aus dem Wing Chun Training.

Weiterhin haben wir mit dem Format "Monday Madness" eine Workoutreihe ins Leben gerufen um schon am Anfang der Woche gemeinsam motiviert durchzustarten. Die Übungen können parallel zum Video ohne jedes Equipment ausgeführt werden. Innerhalb von nur 10 Minuten kann ein besseres Körpergefühl und Trainingseffekt erzielt werden! Hauptsache: Tun!

Sowohl das Vorstellungsvideo, als auch das Fitnessvideo findet ihr in unserem Foto & Video Bereich oder in der Slideshow im unteren bzw. seitlichen Bereich dieser Seite.

Natürlich laden wir euch auch herzlich ein uns direkt vor Ort in Isernhagen, Hannover zu besuchen! Bis bald!

Mittlerweile befinden sich auf unserer Seite drei Videos. Schaut doch einfach in unserer Videorubrik vorbei! Wir würden uns freuen. Am besten ist aber der eigene Eindruck vor Ort. Also keine Angst, einfach vorbeischauen und mitmachen.

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E-Mail: info@duvedi.de

Tel. 0157 510 33 589

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