Trainingszeiten & Ort

Im Sportpark Isernhagen in der Dieselstraße 3A, 30916 Isernhagen ( Googlemaps Navigation) in unserem eigenen Raum zu den folgenden Trainingszeiten.

Probetraining und Einstieg in die Gruppe ist jederzeit unabhängig von dem Kenntnisstand möglich!

Preise (Beitrag pro Monat) Unsere Preise richten sich nach Alter, Trainingshäufigkeit und Mindestvertragslaufzeit. Monatsbeiträge: Kinder (5-9J) ab 35€, Jugendliche (10-13J) ab 40€, Erwachsene (ab 14J) ab 50€ (Preisdetails).

Wichtig: Im Monatsbeitrag sind alle Kosten enthalten. Es fallen keine weiteren Gebühren z.B. in Form von Prüfungs- oder Anmeldegebühren an.

Häufige Fragen (FAQ)

Was bedeutet DUVEDI? DUVEDI ist eine Abkürzung für Du Verteidigst Dich.

 

Welches System steckt hinter DUVEDI? Combative Ving Tsun verbindet die traditionellen chinesischen Trainingsmethoden und Grundkonzete des Wing Chun mit der kampforientierten Trainingsdidaktik des Muay Thai.

 

Ving Tsun? Was ist das? Heißt das nicht Wing Tsun? Wing Chun ist ein chinesischer Boxstil und hat vor allem durch Bruce Lee Bekanntheit erlangt. Je nach Verband finden sich unterschiedliche Schreibweisen und Auslegungen des Systems. Da wir der Wong Shun Leung Linie angehören, verwenden wir die übliche Schreibweise Ving Tsun.

 

Welche Wing Chun Interpretation wird bei DUVEDI gelehrt? Linie: Yip Man -> Wong Shun Leung -> Philipp Bayer -> Tom Duchrow -> Andreas Voskrebenzev

Kann ich bzw. mein Kind in die laufende Gruppe einsteigen? Ein kostenloses Probetraining und Einstieg in die Gruppe ist jederzeit unabhängig von dem Kenntnisstand möglich!

 

Ich bin nicht fit / zu alt / zu langsam etc. Kann ich trotzdem mit dem Training beginnen? Wir passen das Training auf das jeweilige Level an, sodass sich erste Erfolgserlebnisse schnell einstellen. Engagement wird aber erwartet!

 

Gibt es eine verpflichtende Kleiderordnung? Nein, normale Sportsachen sind vollkommen ausreichend. Auf Wunsch können DUVEDI T-Shirts bei uns erworben werden.

 

Brauche ich Schutzausrüstung? Am Anfang ist keine Schutzausrüstung erforderlich. Im Laufe der Zeit sollte aber Equipment für die eigene Sicherheit erworben werden. Hierfür bieten wir unseren Mitgliedern optional Sammelbestellungen von geeigneten Produkten an.

 

Was bedeutet Monatsbeitrag? Ein Monatsbeitrag sind die Kosten, die monatlich für die Mitgliedschaft bei DUVEDI anfallen. So wird z.B. für die Kindergruppe (1 Training pro Woche, d.h. 4 Termine im Monat) insgesamt 35 € berechnet.

 

Muss ich neben dem Monatsbeitrag mit weiteren Kosten rechnen? Im Monatsbeitrag sind alle Kosten enthalten. Es fallen keine weiteren Gebühren z.B. in Form von Prüfungs- oder Anmeldegebühren an.

 

Gibt es Prüfungen? Für Kinder bieten wir als Motivationsanreiz Prüfungen an, bei denen sie Verwandten und Freunden das Gelernte präsentieren können. Diese sind kostenlos und finden im Rahmen des Unterrichts statt. Die Kinder erhalten Urkungen und können optional gegen eine kleine Gebühr Abzeichen und T-Shirts erhalten. Für Erwachsene gibt es zwar keine Prüfungen, aber ebenso wie bei den Kindern einen strukturierten Unterrichtsplan. Durch das führen eines Trainingslogbuchs können eigene Fortschritte und Lücken gezielt dokumentiert werden.

 

Wie lang ist die Vertragslaufdauer? Bei der Mitgliedschaft handelt es sich um einen Vertrag mit 6 Monaten Laufzeit, welcher sich automatisch um 6 Monate verlängert wenn er nicht 3 Monate vor Ablauf gekündigt wird. Alternativ kann ein Vertrag mit kürzerer Laufzeit (3 Monate) und einer Kündigungsfrist von einem Monat abgeschloßen werden. Allerdings wird in diesem Fall ein erhöhter Monatsbeitrag fällig. Siehe auch: Trainingszeiten & Preise

 

Wie lange dauert eine Unterrichtseinheit? Eine Unterrichtseinheit umfasst 60 Minuten (Kinder) bzw. 90 Minuten (Erwachsene).

 

Ist DUVEDI während der Schulferien geschlossen? Nein, wir haben bis auf vier Wochen im Sommer und drei Wochen im Winter durchgehend geöffnet.

 

Mit welchen Zeitraum muss ich für das Erlenen der Selbstverteidigung bzw. Wing Chun rechnen? Die Lerngeschwindigkeit ist erfahrungsgemäß sehr individuell und natürlich von der Trainingsintensität und Trainingsvolumen abhängig. Innerhalb der ersten 3-6 Monate gibt es die schnellsten Lernefolge, aber der Ausbau und Festigung der Fähigkeiten erfordert in der Regel einige Jahre. Wing Chun ist ein kompaktes System und kann innerhalb von einigen Jahren komplett erlernt werden (Entgegen einiger Meinungen sind keine Jahrzehnte notwendig!). Die Inhalte zu meistern, kann natürlich weit länger dauern.

 

Kann ich nach dem Training bei euch duschen? Ja, im Sportpark Isernhagen finden sich Duschen und Umkleiden mit Abschließfächern.

 

Ich habe eine Frage, die hier nicht beantwortet wird. Was jetzt? Schreiben Sie uns doch einfach eine Mail an info@duvedi.de.

 

Combative Ving Tsun Logo Ving Tsun Training bei DUVEDI in Isernhagen, Hannover

Combative Ving Tsun (CVT) ist eine einzigartige Kombination von traditionellen Elementen der Wing Chun* Kampfkunst und kampferprobten Methoden aus dem Kampfsport (Muay Thai, Boxen) und kann unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlichen Startvoraussetzungen nur bei uns in dieser Form erlernt werden. Das Ergebnis dieser Kombination bedeutet für die Teilnehmer:

  • Ganzheitliches Training mit Selbstverteidigung, Fitness und Kampfsport Elementen.
  • Das Erlernen von effektiven und praxisorientierten Techniken.
  • Viele spannende Trainingsmethoden wie Formen-, Partner- und Sandsacktraining, Arbeit an der Holzpuppe, Waffentraining, etc.
  • Kontinuierliche Selbstentwicklung der mentalen und körperlichen Fähigkeiten.



Geschichte des Wing Chun

Wing Chun Holzpuppentraining bei DUVEDI in Isernhagen, Hannover

Wing Chun* (dt. Ode an den Frühling) ist eine chinesische Kampfkunst und entstand in der heutigen Form vermutlich im frühen 19. Jahrhundert. Zu ihren bekanntesten Vertretern zählt Ip Man, der "King of Talking Hands" Wong Shun Leung und sein Schüler Bruce Lee.

Wing Chun zeichnet sich durch einige sehr charakteristische Techniken aus. Hierzu zählen unter anderem der gerade Fauststoß mit tief geführtem Ellenbogen, der zeitgleich mit kurzen Abwehrbewegungen des anderen Arms als schnelle Angriffstechnik im Nahkampf eingesetzt wird.

Der Wing Chun Kämpfer manipuliert bewusst die Winkel zwischen der eignen und gegnerischen Position. Schnelle Körperrotationen, Schrittarbeit und das Kontrollieren der gegnerischen Arme, ermöglichen die Verteidigung des Gegners lahmzulegen und Wirkungstreffer zu setzen. Die Gleichzeitigkeit von Angriffs-, Verteidigungs- und Schrittbewegungen erfordern eine gute Körperbeherrschung, sodass eine Vielzahl an körperlichen und geistigen Attributen im Laufe des Trainings verbessert wird. Dabei sind vor allem ein entschiedenes Vorgehen, Distanzgefühl, Präzision und Timing entscheidend.

Neben dem waffenlosen System wird im Wing Chun auch der Umgang mit traditionellen chinesischen Waffen vermittelt - dem Langstock und den Doppelmessern. Obwohl diese Waffen in der heutigen Zeit keine Rolle in der Selbstverteidigung spielen, kann die regelmäßige Übung mit diesen Waffen allgemeine Attribute wie Entschlossenheit, Kraft und Beweglichkeit entscheidend verbessern.




Verschiedene CVT Klassen

Ving Tsun Training bei DUVEDI in Isernhagen, Hannover Für das Combative Ving Tsun bieten wir je nach Interesse verschiedene Klassen an. Engagierte Mitglieder können natürlich an allen Klassen teilnehmen um das optimale Lernergebniss zu erzielen.

Mix Klasse

In dieser Klasse werden die verschiedenen Elemente in einer Einheit didaktisch durchdacht unterrichtet. Der optimale Mix für die körperliche und mentale Herausforderung.

Kampfsport Klasse

In dieser Klasse werden schwerpunktmäßig die Kampfsport- und Fitnessfähigkeiten gefördert. Hier sind Sie genau richtig, wenn Sie vor allem Spaß an den Boxelementen haben oder sich einfach auspowern möchten.

Ving Tsun Klasse

In dieser Klasse werden schwerpunktmäßig die traditionellen Elemente des Ving Tsun vermittelt. Dazu gehört Formentraining, traditionelle Partnerübungen wie das Lap Sao, Chi Sao und darüber hinaus auch der Umgang mit Waffen wie Langstock und Doppelmesser. Diese Klasse ist genau das richtige wenn Sie vor allem Spaß haben neue Techniken zu erlernen und diese zu perfektionieren.

Sparring Klasse / Open Gym

In dieser Klasse können die erlernten Fähigkeiten von fortgeschrittenen Mitgliedern in einem angeleiteten freundschaftlichen Sparring mit angemessener Schutzausrüstung erprobt werden. Alternativ kann die zusätzliche Zeit genutzt werden um eine kurze selbstständige ergänzende Trainingseinheit durchzuführen (Open Gym).


Organisatorisches
  • Trainingszeiten: Montag 18:00-19:30 (Mix Klasse), Mittwoch 19:45-21:15 (Kampfsport Klasse ab 08.05), Donnerstag 18:00-19:30 (Mix Klasse+Sparring Klasse im Anschluss), Samstag 11:15-12:45 (Ving Tsun Klasse) im Sportpark Isernhagen in der Dieselstraße 3A, Isernhagen bei Hannover
  • Für das Training sind keine Vorkenntnisse notwendig. Der Einstieg in das fortlaufende Training ist jederzeit ab 14. Jahren möglich.
  • Eine Unterrichtseinheit umfasst 90 Minuten.
  • Die erste Stunde ist eine kostenlose Probestunde und dient dem ersten Kennenlernen.

* In Deutschland sind sehr viele verschiedene Schreibweisen wie Wing Tsun (WT), Ving Tsun (VT), Wing Chun etc. verbreitet. Diese Schreibweisen sind auf verschiedene Verbände und Abstammungslinien zurückzuführen. Als allgemeine Schreibweise wird oft Wing Chun verwendet. Wir verwenden die Schreibweise Ving Tsun, da diese mit der Linie Wong Shun Leung assoziiert ist. Da auch andere Einflüsse in unsere Interpretation des Ving Tsuns einfließen verwenden wir den Begriff "Combative Ving Tsun (CVT)".

Für einen detailierten Stammbaum bitte hier klicken.

Wing Chun Stammbaum (Andreas Voskrebenzev)

Kontakt

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E-Mail: info@duvedi.de

Tel. 0157 510 33 589

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