Trainingszeiten & Ort Im Sportpark Isernhagen in der Dieselstraße 3A, 30916 Isernhagen ( Googlemaps Navigation)

Sie finden uns in Dieselstraße 3A, 30916 Isernhagen im Sportpark Isernhagen (siehe Anfahrt) zu den folgenden Zeiten:

MontagDonnerstagSamstag
16:45-17:45 Kinder 5-11J16:45-17:45 Kinder 9-14J10:00-11:00 Kinder 5-11J
18:00-19:30 Wing Chun & SV* ab 14J18:00-19:30 Wing Chun & SV* ab 14J11:15-12:45 Wing Chun & SV* ab 14J
13:00-14:30 Frauen ab 14J

* SV - Selbstverteidigung für Erwachsene (Frauen und Männer)

Probetraining und Einstieg in die Gruppe ist jederzeit unabhängig von dem Kenntnisstand möglich!

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Preise
Kinder (5-9 J)Kinder (10-13 J)Erwachsene (ab 14 J)
1 x Training / Woche 35 €1 x Training / Woche 40 €1 x Training / Woche 45 €
2 x Training / Woche 45 €2 x Training / Woche 50 €2 x Training / Woche 55 €
3 x Training / Woche 50 €3 x Training / Woche 55 €3 x Training / Woche 60 €

Im Monatsbeitrag sind alle Kosten enthalten. Es fallen keine weiteren Gebühren z.B. in Form von Prüfungs- oder Anmeldegebühren an.

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Häufige Fragen (FAQ)
    Was bedeutet DUVEDI? DUVEDI ist eine Abkürzung für Du Verteidigst Dich.

     

    Welches System steckt hinter DUVEDI? Wir greifen auf systemübergreifende Techniken und Lösungsansätze in Verbindung mit Wing Chun (Hybridsystem) zurück.

     

    Wing Chun? Was ist das? Heißt das nicht Wing Tsun? Wing Chun ist ein chinesischer Boxstil und hat vor allem durch Bruce Lee Bekanntheit erlangt. Je nach Verband finden sich unterschiedliche Schreibweisen und Auslegungen des Systems. Da wir keinem Verband angehören, verwenden wir die neutrale Schreibweise Wing Chun.

     

    Welche Wing Chun Interpretation wird bei DUVEDI gelehrt? Linie: Yip Man -> Wong Shun Leung -> Philipp Bayer -> Tom Duchrow -> Andreas Voskrebenzev
    Kann ich bzw. mein Kind in die laufende Gruppe einsteigen? Ein kostenloses Probetraining und Einstieg in die Gruppe ist jederzeit unabhängig von dem Kenntnisstand möglich!

     

    Ich bin nicht fit / zu alt / zu langsam etc. Kann ich trotzdem mit dem Training beginnen? Wir passen das Training auf das jeweilige Level an, sodass sich erste Erfolgserlebnisse schnell einstellen. Engagement wird aber erwartet!

     

    Gibt es eine verpflichtende Kleiderordnung? Nein, normale Sportsachen sind vollkommen ausreichend. Auf Wunsch können DUVEDI T-Shirts bei uns erworben werden.

     

    Brauche ich Schutzausrüstung? Am Anfang ist keine Schutzausrüstung erforderlich. Im Laufe der Zeit sollte aber Equipment für die eigene Sicherheit erworben werden. Hierfür haben wir einige Produktempfehlungen zusammengestellt.

     

    Was bedeutet Monatsbeitrag? Ein Monatsbeitrag sind die Kosten, die monatlich für die Mitgliedschaft bei DUVEDI anfallen. So wird z.B. für die Kindergruppe (1 Training pro Woche, d.h. 4 Termine im Monat) insgesamt 35 € berechnet.

     

    Muss ich neben dem Monatsbeitrag mit weiteren Kosten rechnen? Im Monatsbeitrag sind alle Kosten enthalten. Es fallen keine weiteren Gebühren z.B. in Form von Prüfungs- oder Anmeldegebühren an.

     

    Gibt es Prüfungen? Für Kinder bieten wir als Motivationsanreiz Prüfungen an, bei denen sie Verwandten und Freunden das Gelernte präsentieren können. Diese sind kostenlos und finden im Rahmen des Unterrichts statt. Die Kinder erhalten Urkungen und können optional gegen eine kleine Gebühr Abzeichen und T-Shirts erhalten. Für Erwachsene gibt es zwar keine Prüfungen, aber ebenso wie bei den Kindern einen strukturierten Unterrichtsplan. Durch das führen eines Trainingslogbuchs können eigene Fortschritte und Lücken gezielt dokumentiert werden.

     

    Wie lang ist die Vertragslaufdauer? Bei der Mitgliedschaft handelt es sich um einen Vertrag mit 6 Monaten Laufzeit, welcher sich automatisch um 6 Monate verlängert wenn er nicht 3 Monate vor Ablauf gekündigt wird.

     

    Wie lange dauert eine Unterrichtseinheit? Eine Unterrichtseinheit umfasst 60 Minuten (Kinder) bzw. 90 Minuten (Erwachsene).

     

    Ist DUVEDI während der Schulferien geschlossen? Nein, wir haben bis auf vier Wochen im Sommer und drei Wochen im Winter durchgehend geöffnet.

     

    Mit welchen Zeitraum muss ich für das Erlenen der Selbstverteidigung bzw. Wing Chun rechnen? Die Lerngeschwindigkeit ist erfahrungsgemäß sehr individuell und natürlich von der Trainingsintensität und Trainingsvolumen abhängig. Innerhalb der ersten 3-6 Monate gibt es die schnellsten Lernefolge, aber der Ausbau und Festigung der Fähigkeiten erfordert in der Regel einige Jahre. Wing Chun ist ein kompaktes System und kann innerhalb von einigen Jahren komplett erlernt werden (Entgegen einiger Meinungen sind keine Jahrzehnte notwendig!). Die Inhalte zu meistern, kann natürlich weit länger dauern.

     

    Kann ich nach dem Training bei euch duschen? Ja, im Sportpark Isernhagen finden sich Duschen und Umkleiden mit Abschließfächern.

     

    Ich habe eine Frage, die hier nicht beantwortet wird. Was jetzt? Schreiben Sie uns doch einfach eine Mail an info@duvedi.de.

     

Wing Chun Holzpuppentraining bei DUVEDI in Isernhagen, Hannover

Bei dem Wing Chun Training haben die Teilnehmer die Möglichkeit eine besondere Kampfkunst zu erlernen. Freuen Sie sich auf:

  • Ein einfaches und logisch aufgebautes System, welches unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlichen Voraussetzungen erlernt werden kann
  • Viele spannende Trainingsmethoden wie Formen, Partnertraining, Arbeit an der Holzpuppe, Waffentraining, etc.
  • Kontinuierliche Selbstentwicklung ohne Grenze nach oben

Wing Chun* (dt. Ode an den Frühling) ist eine chinesische Kampfkunst und entstand in der heutigen Form vermutlich im frühen 19. Jahrhundert. Zu ihren bekanntesten Vertretern zählt Ip Man, der "King of Talking Hands" Wong Shun Leung und sein Schüler Bruce Lee.

Wing Chun zeichnet sich durch einige sehr charakteristische Techniken aus. Hierzu zählen unter anderem der gerade Fauststoß mit tief geführtem Ellenbogen, der zeitgleich mit kurzen Abwehrbewegungen des anderen Arms als schnelle Angriffstechnik im Nahkampf eingesetzt wird.

Der Wing Chun Kämpfer manipuliert bewusst die Winkel zwischen der eignen und gegnerischen Position. Schnelle Körperrotationen, Schrittarbeit und das Kontrollieren der gegnerischen Arme, ermöglichen die Verteidigung des Gegners lahmzulegen und Wirkungstreffer zu setzen. Die Gleichzeitigkeit von Angriffs-, Verteidigungs- und Schrittbewegungen erfordern eine gute Körperbeherrschung, sodass eine Vielzahl an körperlichen und geistigen Attributen im Laufe des Trainings verbessert wird. Dabei sind vor allem ein entschiedenes Vorgehen, Distanzgefühl, Präzision und Timing entscheidend.

Neben dem waffenlosen System wird im Wing Chun auch der Umgang mit traditionellen chinesischen Waffen vermittelt - dem Langstock und den Doppelmessern. Obwohl diese Waffen in der heutigen Zeit keine Rolle in der Selbstverteidigung spielen, kann die regelmäßige Übung mit diesen Waffen allgemeine Attribute wie Entschlossenheit, Kraft und Beweglichkeit entscheidend verbessern.

Organisatorisches
  • Trainingszeiten: Montag 18:00-19:30, Donnerstag 18:00-19:30, Samstag 11:15-12:45 im Sportpark Isernhagen in der Dieselstraße 3A, Isernhagen bei Hannover
  • Für das Wing Chun Training (ab 14. Jahren) sind keine Vorkenntnisse notwendig. Der Einstieg in das fortlaufende Training ist jederzeit möglich.
  • Eine Unterrichtseinheit umfasst 90 Minuten.
  • Die erste Stunde ist eine kostenlose Probestunde und dient dem ersten Kennenlernen.

* In Deutschland sind sehr viele verschiedene Schreibweisen wie Wing Tsun (WT), Ving Tsun (VT), Wing Chun etc. verbreitet. Diese Schreibweisen sind auf verschiedene Verbände und Abstammungslinien zurückzuführen. Als verbandsfreie Schule verwenden wir gegenwärtig die allgemeine Schreibweise Wing Chun.

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